RECONOCIMIENTO Y RECOMENDACIONES
Reconoce tu energía creadora, manifestaste este método en tus manos, lo estás leyendo y ya iniciaste el proceso, experimenta el poder que ya tienes, transita las cinco fases en excelencia y aprecia el incremento exponencial de tu poder personal, con el que manifestaras los deseos de tu corazón.
Inicia tu día con la meditación, practica la respiración, lleva a cabo tu caminata de atención, los movimientos energéticos y después procede con la ejecución de cada práctica diaria, recuerda que de la honestidad y profundidad con que lleves a cabo este desarrollo dependerá tu resultado final.
Lee con anterioridad las prácticas indicadas para cada fase, de esta manera podrás manejar las circunstancias que se requieran para llevar a buen término cada día.
Te recomendamos llevar a cabo la meditación, caminata de atención y los movimientos energéticos a primera hora de la mañana. Durante el día ejecuta práctica asignada. Termina con la introspección al final del día como un compromiso vital en estos 21 días. Ten en cuenta que este es un método comprobado basado en Sabiduría Ancestral, sin embargo, lo que suceda en adelante depende de ti. Has de esta una experiencia invaluable en el camino hacia tu SER.
Cada día en particular tiene una introspección una vez lleves a cabo la caminata, meditación, los movimientos y las prácticas. Se trata de realizar a consciencia para obtener tu experiencia personal.
Nota: Para escribir tu experiencia diaria, realízalo de puño y letra (NO uses teclados de ningún tipo), al escribir directamente con un bolígrafo sobre el papel pones en acción múltiples áreas de tu cerebro reprogramando tus antiguas creencias. Una vez lo escribas léete en voz alta lo que descubriste.
IMPORTANTE: No dejarte interrumpir por el ruido tecnológico, NO CELULAR en tus caminatas.
FASE 1. ROMPIENDO LA INERCIA.
DURACIÓN: 5 DÍAS
OBJETIVOS FASE 1
– Recordar y aplicar una manera eficiente de respiración, reconociendo el aire como una de las formas más importantes de energía radiante.
– Identificar la manera correcta de llevar a cabo una caminata de atención.
– Utilizar de manera adecuada los movimientos energéticos en el día a día
– Reconocer la importancia de agradecer a diario.